今回の記事通りの事が私の頭の中でたびたび生じております。
相手を陥れる（本当に陥れるというイメージ）為には手段を選ばない自分の事が後になって恐ろしく感じます。
以前、イヤな自分コメントを出した時がまさしくその時でした。
そんな自分を正当化する言葉が、「相手が悪いのだから仕方が無い」です。
では、自分が悪いことをした場合はどうなのでしょうか？
たぶん、どんな手を使ってでも言い訳に終始することでしょう。
本当に恥ずかしい人間です。

攻撃に過集中すること。
ジャイアンなのだから、これはこれで良いのではないでしょうか。長い人生のたった数日、何かに過集中する。
ジャイアンの人生は、これの繰り返しなのかも知れませんね。そして、過集中は定期的に行わないと、ジャイアンの良い部分も消えてしまうように思います。
先生は、心の中の苦悩があったにも関わらず、医者という、誰もが尊敬する職業に就いています。
これだけでも、「ジャイアンに生まれたことを生かした」と思います。
過集中は、方向をコントロールすることが難しいけれど、うまく「はまった」時の爆発力はすごいと思います。
勉強に過集中、何かを記憶することに過集中、誰かを愛することに過集中…。
どれも、ジャイアンらしくて好きです。
苦しんでも、傷ついても、誰よりも深く物事を感じられる心がある。それだけでも、ジャイアンに生まれてよかったなーと思う今日この頃です。
よって、先生の今回の行動に対しては、良くも悪くも、「ああ、そう感じたんですね。だからそういう行動に出たんですね」くらいにしか思いません。（失礼な表現だったらごめんなさい）
私が先生の立場だったら、ブログをやめて別のことを始めるか、敵と認めた人のコメントは載せないようにしますから、先生の行動は、冷静さを欠いてはいないとも思います。

ジャイアンの合理的思考は，システム全体を正常に稼働させるためのサブシステムのひとつで，それが機能不全を起こすと「攻撃モード」が発動する。
ＡＤＨＤもＡＳも，もともと同種のサブシステムを持っていて，「攻撃モード」のようなある状況下では，似た特徴を呈する。
というようなイメージが湧きました。
で，どういうときに，合理的思考サブシステムが機能不全を起こしてしまうのでしょうか？
先生の書かれたものからキーワードを探すと，「情動」に関係するのだろうかと思われますが。

それは私も本当にあります・・・もう筋も何もかも無くなって、相手をへこます事に集中するという事がもう日常茶飯事にあります。（だからジャイアンなんだろうなぁ）
例のＡＳの彼とも、それで何度言い争いをした事か・・・まさに「佐々木夫妻の仁義なき戦い」でした。
でも、あのドラマの最後で、「離婚裁判がまるで結婚式のようだねぇ」って、妻側の定型発達っぽいお母さんが言うじゃないですか。ああ、そういう捉え方もあるのかなって思いました。
ジャイアンは、相手を理解する、考えるためにあえて攻撃モードに出る。その時、「相手を必要としていない」から、定型発達からみると一見「思いやりがない」状態が生じてしまう訳ですが、私はＴＶの佐々木夫妻は実はべたべたのバカップルだと考えています。

ＹＡＮＢＡＲＵ先生の話を読むと、
私もこういったこと、状況になっていることに気付きます。
普段、物事を合理的に段取り、解決していく、そんな生活を送っているのに、
わざわざ、私の前に立ちふさがり、私の勘に触るようなことを言ったり、やったりしてくれる人間が時々います。
周りの状況が読めたり、相手の気持ちが分かる多数派の人であれば、私のキャラを、きっと『そういう人もいるでしょう』位な余裕の中で、上手く距離を保ちながら、関わってくれるのでしょう。
しかし、ここはやはりＡＳな特徴を持っていたりすると、そうはいかないのかもしれません。
自分を出せる相手（場所）だと分かると、かなりの勢いで、自分を主張したり、自分の立場なんて忘れ『物申す』ような態度にでてしまう。
いわゆる『自己中』的なジャイアンに対し、自分もジャイアンであったり、多数派であったりすれば、
そこは、理解し合えたり、相手にしないでおこう、のどちらかになるのでしょうが、
空気が読めなかったり、自分のやり方（考え方）を変え辛いＡＳな人は、喧嘩腰（本人はそんなつもりはないと思われる）で向かってくるように思います。
（つづく）

（つづき）
＞私にはここで自己突っ込みが機能していないことが逆に恐ろしい。
・・・と、先生は言われていますが、やはりＡＳとの間では、依存関係以外でも『自己突っ込み』が停止することが度々あるような気がしますが、これは違うでしょうか？
当事者でない私から見ると、ＹＡＮＢＡＲＵ先生の今回の怒り（攻撃＝怒り　ではなかったら、表現として不適切ですが）と、それに対しての行為は、正常であると思います。
私が先生にとても共感できることは、
攻撃したい（攻撃されても当然の）相手に対してのみ、攻撃をしたことです。
このブロクを続けるためにも、ブログに参加している私達のためにも、当然の行為だと思いました。
いくら、ネット上であろうが、意図を読み取っていくことは、大切だと思います。
言語だけの世界（一般社会）での出来事ではなく、視覚的に見て（読んで）何度も意味や意図を確認できる場なのですから、
言われたことを、真摯に受け止めることは可能な気がします。
＞そういう意味では自己突っ込みは「冷静なもう一つの目」として妄信に走らない歯止めともなりうる機能があるとも言える。
その通りだなーと、納得しています。

しんどいと思うコメントは無理せず無視してどんどん削除してください。先生に倒れられたら困る人間のほうが圧倒的に多いはずですから。

＞他の人はどうでもよいのです　
と前回書きましたが、あとからこう付け加えるべきだったと思ったのが次の一文です。
他の人から理不尽、不公平、不当なことをされない限り私は人に対して平和的、友好的人間で、害はないのです。
そして理不尽、不公平、不当なことをされたら、即、爆発ではないです。もしかしたら私の常識のほうがおかしいのか？とか、今回はたまたまそうなったのか？とか、今回はまあ我慢しようとか自己突っ込みをしながらの前段階があるのです。そしていよいよ耐え切れなくなると爆発してしまいます。（私の場合ですが）豹変します。そして先生が仰るように攻撃に過集中して「自分は絶対に悪くない」と信じて疑いません。いつもの何倍も冷静に頭が回転します。
そして時間とともに「あそこまでやる必要はなかった」という思いと、「あれでよかった、ああするしかなかった」という思いが交互にでてきて今度は「矛盾」に苦しめられます。
嫌なことを「丸投げ」するように、最初は問題提起してこちらの言いたいことだけは言ってそのあとは「丸流し」できる脳ならばどんなによいでしょう。
私とトラブルになる相手もできればもっと早い段階で自己突っ込みをしてくれたらお互いに傷つかなくて済みます。
そして自分のこんなところが自分の世界を狭くしていることも感じます。
先生はｍ２さんのすべてを排除したかったわけではなく、こういう点が問題だと明確に意思表示しただけだと私は思いました。
私や他のみなさんにとって先生のブログが非常に貴重な存在であることと同じで、ｍ２さんはコメントに参加しないではいられないのではないでしょうか。
ｍ２さんの特性を活かさないのは残念ですが、自分を譲れない自己中心志向で今はどうしようもないという状態も理解できます。
「面倒だ」を超えたところに「助け合い」があると思うのですが・・

ｍ2さんの発言全てに賛同するつもりはないのですが、
今回の先生の発言で、ＡＳ側からのジャイアンへの意見を発言をしにくくなった気がします。
ジャイアンが喜ばない発言をして、大丈夫か気になりますが
まぁ、書いてみます。
ジャイアンは、しばしば、自分に都合が悪い時に猛烈な攻撃を相手に仕掛けます。とにかく相手をねじ伏せて自分が優位に立つことだけが目的に感じます。
これはジャイアンにとっては健康的な衝動でしょうが、相手や一緒にいる周囲の人間はイヤな気分になることです。
だから、周囲の人間はジャイアンには、本当のことは言わないでおこうかな・・？って気持ちになります。
わざわざこんな災い被りたくない、触らぬ神にたたりナシです。
ジャイアンはこんな風に特別扱い？されることを自分で、どう考えていますか？
そこは感知しないからＯＫ、または、特別扱いでＯＫ？
それとも、自己突込みが入りますか？
人それぞれ、考え方は違うと思いますが。

自分有意に立つことを健康的とすれば、低い自己評価を維持するという試みが無目的化する筈です。
しかし、最近のコメントの流れを見るとそのように捉えられても不思議の無いようなものがあるように感じます。
（あくまで、個人的感想で特定のどなたかをさしているわけではありません）
このサイトの目指すところは相互理解であると思っております。
たまには天秤のように片方に傾くことがあるかもしれませんが、対立軸に身を置く方からの率直な意見がバランスをとるものと思っております。
私生活でも同じです。
のぼせ上がっているときはちょっと距離をおかれ、冷静になったときにチクリとされています。
とてもありがたいです。
方法論はいろいろあると思いますが、私は合理性を極めていくつもりです。
どらねこは一見突っ張っているけど本当はみんなと仲良くしたいのです。

まーちんAS様
　あなたのこの発言は、まさにジャイアンの攻撃性を刺激する典型的な例ですね。この後にあなたがそのターゲットになると思いますが、それを承知で私は掲載しています。
　私からぶん殴らせていただけば、以下の通りです。
　（ついでに積極奇異型ASの人も刺激すると思いますが）。
「そんな薄っぺらな関係を求めて寂しくないですか？」
　私の周りのジャイアンや積極奇異の面々の間には一時の過集中が去れば前後の関係なく本当のことを言い合える信頼関係が成り立っています。
　ちょっとぶつかっただけで本当のことを言わないで置く程度の関係ならそれこそ必要ありません。
　あなたがそう思っているのならどうぞ去って下さい。
　これだから受動型ASはうざったい。

まーちんＡＳ様
それ難しいところだと思います・・・「本当のこと」って一体何かによると思う。
私は、散々ミーティングでその「本当の事＝気付き」を周りの人間に強制されまして、最初は感謝の念を持って受け取ろうと思ってたんですけど、最終的に「いじめ」としか思えませんでした。
もちろん、「教育」というのは一種の「いじめ」です。しかし、相手は（言い訳ではなく）れっきとした発達障害なのです。発達障害の人間に「世間通念＝本当の事」を叩き込むのは無理があると思う。
もちろん、「何となく避けられているなぁ」「嫌だナァ」という気持ちにはなりますが、他人に無理やり突っ込まれるよりは私はまだしも苦痛が少ないです。
と、ブログ初心者が感じた事を書いてみましたがどうでしょうか。

あいまいポジションでものを言うのはあまり快く思われていないのかな，と少し不安を感じつつ（だまれと言われたらだまります）。
“あなたのやり方は間違っています。あなたにはわからないだろうけれど，こちらがより適応的なやり方なので，教えてあげます。”
砂漠のライオン（ここはそれが群れていますが笑）に向かってそんなことを不用意に言えば，食われてしまいますね。
でも，たぶん，ＡＳは，ことジャイアンに対しては“殉教者精神”が旺盛なので，食われるのがわかっていて，そう言いに寄ってくるのです。
ＡＳには，自分たちの方が多数派とうまくやっていけている，という優越感でもあるのかな？
少数派にとっては，「適応的」（多数派に合わせる）イコール「健康的」（自分を失わない）ではない，ということではないのでしょうか。

それそれ、それです、luneさん。ＡＳの彼がほぼ１年弱、私に「施した」「教育」がそれでした。
（そのＡＳの彼も、～援助職でした～、私以外に生徒がいなくなって全く世間からは孤立して、結局ドクターから首になっちゃったのにね。笑っちゃいますね(^。^)y-.。o○。）
「とにかく君はＡＣだ。僕は、回復して世間に適応している、君は人間的に０だ。ミーティングに通って全てをやりなおせ」がＡＳの彼の言い分でした。優越感丸出しなんだけど、断定的口調に魅かれてついてくるのは私一人。その私も、最終的にドクターの前で、派手に彼をぼこぼこにしてやめちゃいました。(笑)
彼も信望していた斎藤何某（←全然好きではないんですが）の著作の一節に、ありましたね。
「あなたは、一人でいるのが好きなのに、大勢でわいわいやるのが得意（・・・本当に得意なんだろうか・・・？）な人にいじめられて、ヘンに多数派にあわせなければいけないと思い込んでいる。だからあなたは今、本当は白鳥なのに、みにくいアヒルの子を演じて、すごくヘンな顔になっている。元の白鳥にもどりなさい。そんな奴にいじめられていい事ありましたか？ないでしょう。」これには泣けました。

まーちんＡＳさんのように「触らぬ神にたたりナシ」、まるで腫れ物に触るような対応を同じ部の同僚からはされている。
一方で同じフロアの他部署の人からは教育的いじめにあう（フロア全体に聞こえるような声で私を分析し批判する）。
いま、私が置かれている状態です。
私はだまって、何もなかったかのように耐えるだけです。冷静に、その言葉が何を意味するか考えながら。
自己突っ込みの材料にもなります。ただ、その言葉や態度が何を意味するのかは正直わからない。
なにを目的にそれをするのか？
一緒に仕事をしている同じ部署の同僚に「本当のこと」を言ってもらえない寂しさやもどかしさはあります。孤独も感じます。
でも、理解されることが難しいことなのだからと諦め、チームとして取り組まねばならない仕事を進めていくことに専念しています。
「本当のこと」は言ってもらえないけれど、「助け合い」の気持ちのある同僚と、過集中がある程できる仕事。
そう考えると私は恵まれた環境にいるのかもしれません。
けっして満足しているわけではないです。たとえいまが「薄っぺらい関係」でも、私はここにいることが大切と考えますし、できればそんな関係を変えたいと、試行錯誤している。
いつか、実を結ぶ日が来るといいのですが。

>>だから、周囲の人間はジャイアンには、本当のことは言わないでおこうかな・・？って気持ちになります。
>>わざわざこんな災い被りたくない、触らぬ神にたたりナシです。
>（ついでに積極奇異型ASの人も刺激すると思いますが）。
刺激されています。
今まで「あなたのために」と言って寄ってきた多くの知人を思い出しています。
「あなたには私が必要だから」と言いながら【しかたなく】お世話をしようとして下さった方々。
私はジャイアンを妬ましく思うのは、『憤りを抑えつけ限界になってから爆発し、相手を完膚なきまでたたきのめす』ことをせず、ほどよい引き際で引けるところです。
積極異型AＳは対個人で相対するので、わかっていてもやり続けてしまう（自己突っ込みをし、血を流しながらも）。
ジャイアンはあっけらかんとしているので、あとを引かない、それだけでもターゲットになった方は幸運だったといえましょう。

多少合理的に解説もしておきます。
おそらく他のジャイアン面々も同じように感じておられると思いますが、ジャイアンから見るとこの発言がどう見えるか？
①実際は遠回しに感情的な反撃を狙っているとしか思えない。言外のニュアンスとして感じます。
②多数派を隠れ蓑にして、自分で責任を取らない形で相手を攻撃するのは「卑怯」にどうしても見えてしまう。
③それをここでこのタイミングでわざわざ書く意図は？
と勘ぐらざるを得ない。
　例えば、主語を明確にして「私は二度と近づきたいと思えません」「私はそういうジャイアンには本当のことを言う気になれません」と書いていただければ、ぜんぜん違います。
　その場合は「率直なご意見ありがとうございます」ということになるのですが、この違いはジャイアンでない人に理解するのは難しいかな？
　上記の表現は、忍者映画で、隠れ蓑に隠れて自分の姿が見えないのをいいことに相手を後ろから攻撃する場面をどうしても思い浮かべてしまいます。
　「正々堂々と自分の姿を現して勝負しろ」と言いたくなります。ある種の人にはこれが非常に難しいことは分かってはいるのですが。
　誤解の無いように重ねて説明しますが、ジャイアンを非常に傷つけ反応させるものは、「ジャイアンに気に入るか入らないか」の「内容」ではなく、「どこの立場からどの責任で発言しているか」という「表現方法」なのです。
　表現方法には、どう繕っても、表現する人の誤魔化しきれない存在や生き方（本性）がどうしても出てきてしまい、それが相手に伝わってしまうということだと思います。
　「積極奇異型ASの人が同様に刺激されるのが何故か」を考えてみることは理解への前向きな努力であると思います。

＞ジャイアンはこんな風に特別扱い？されることを自分で、どう考えていますか？
そこは感知しないからＯＫ、または、特別扱いでＯＫ？
そっくり返したい気持ちです。
「自分たちは～だからあなたたちが折れなさい、合わせなさい。」
が受動型ＡＳだと感じています。
特別扱いを求めているのはあなたのほうでしょ？といいたくなります。
＞ＡＳ側からのジャイアンへの意見を発言をしにくくなった
ちょっと考えてもらったほうが同等になる。
そう思えるほどＡＳに遠慮しないといけない投稿ばかりでした。
ここのブログで受動型ＡＳはかなり先生に守られいると感じていたのは私だけでしょうか？
（今現在はそうではないようですが。）
本当のことを言うと
「圧力をかけられた」「虐待された」．．．一方的な被害者づら。
これではジャイアンだって精神状態が健康ではいられないです。

先生のＨＰにも書かれていたと思うのですが，「理解」ということばの意味づけが，ジャイアンと，多数派と，ＡＳとで異なるのではないでしょうか。
じぶんの考え，感覚を，じぶんに寄り添って聞き取ってもらうことが，ジャイアンにとっての「理解」だとすると，多数派はジャイアンを「理解」することができずに途中で諦める。
ＡＳにとって「理解」は相手を「対象化」して，解剖的，解釈的に行なうことなので，ジャイアンに寄り添えなくてもできると思っている。
それをされるジャイアンにとっては，よくてお節介，悪くすると侵襲的で，ときには麻酔なしの手術のような痛みを伴う。
ということはないでしょうか。
ＡＳにとって「理解」がそういうものである限り，「正々堂々と自分の姿を現して勝負しろ」と言われても，何のことかわからないかも。
あ，こういう書込みって，ＡＳっぽい「理解」のような・・・不愉快に感じるひと（ＡＳさんは大丈夫ですよね？）がいたらごめんなさい。

luneさん、すごく頭のいい方とお見受けしました。そうなんですね・・・ＡＳの彼が、（またしても個人論になっちゃってすみません）私を「心理的解剖」するために買い込んだ蔵書は物凄かった！！
普通（多数派）の人は、私（ジャイアン）を理解しようとする前に諦めちゃうから、私としてはそこが嬉しくてついて行ったんです。けど・・・
結果的には、ＡＳの彼からすると自論＝正義！、というより、もう持論と一般論の区別すらが訳わかんなくなっている状態なんで、何を言っても、「私の考えに寄り添ってくれる」という事は不可能だったんですね・・・
で、仰るとおり麻酔無しの手術みたいな状態が続いて、私がパニックを起こして倒れたんです。
なんか、状況が整理できて、非常にすっきりしております。どうもありがとう。

自己突っ込みの激しい積極奇異ASのふぇありーです。
典型的ASである自分を変えようと、コーチングを受けながら、やもすれば情動ですぐに反応して前後を考えずに行動をしていた頃から、随分とまともになって来ている（と思われる）中性的な積極奇異ASの状態であると思っています。
なので、ジャイアンの方々のご意見やお気持ちはいつも大変よく理解できます。
その上、ASの偏った意見にいつも疑問や不快感すら感じています。
したがって、自分の立ち居地があやふやなので、いつもコメントを控えさせていただいております。
しかし、これだけASのことが話題になっていて、ASの意見がないとなると、「ASとしての潔し」というところで、「私は卑怯であるのではないか」という意味で、刺激されます。
随分以前に、「私は○○○であると考える」と表現した方がいいということを、話題にしたことがあると思います。
ASは多分に、文章や表現が抽象的になるので、YANBARU先生のおっしゃるように、主語が誰であるかを明確にする事を心がけなければいけないと思っています。
もしかしたら、「そんなつもりではなかったのに・・・」ということも、主語が抜けたために、全く別の捉え方をされてしまうという事を、ASは心して表現するべきであると思います。
そして、そのことがどれだけジャイアンを刺激するのかという事を知らないといけないと思います。
まーちんASさんのいわんとされている事はとてもよく解ります。しかし、「私は」のたった一言が抜けた事で、受け取られ方が違ってしまった事が残念です。それとも、その通りだったのでしょうか・・
「ジャイアンの攻撃モード」では、YANBARU先生がこれまでの経緯について、自己分析をされ、その新たなる考察を書かれています。
ASにとって、非常に参考になるご意見であって、決して発言がしにくくなったなどとは思えませんが、他のASの方はどう感じられるのでしょうか。

　しつこいようですが、ジャイアン（および積極奇異型ASも）を理解するために非常に重要なポイントであることが分かってきたので、いくつか視点を提供しておきます。
　「いくつかのコメントの移動について」でmario氏がASとしての反論を（堂々と）述べて居られるのと比較してください。私は今よりもはるかに過集中的であったタイミングであったにも拘らず反応していません。他のジャイアン諸氏も感情的に反応はしていません。その後の私とmario氏のやり取りを参照してみてください。
　この表現はジャイアンを反応させなかった。上の表現（タイミングや場所などを含めて）はジャイアンを反応させる。この違いは何か？　が根本的な問題です。

みなさんご意見ありがとうございます。
ｌｕｎｅさんが書いてらっしゃるとおり、先生の発言
＞②多数派を隠れ蓑にして、自分で責任を取らない形で相手を攻撃するのは「卑怯」にどうしても見えてしまう。
＞「正々堂々と自分の姿を現して勝負しろ」と言いたくなります。ある種の人にはこれが非常に難しいことは分かってはいるのですが。
ほんとうに意味がわかりません。想像も見当も付きません。
すみません。
それから、先生の発言
＞「そんな薄っぺらな関係を求めて寂しくないですか？」
　私の周りのジャイアンや積極奇異の面々の間には一時の過集中が去れば前後の関係なく本当のことを言い合える信頼関係が成り立っています。
　ちょっとぶつかっただけで本当のことを言わないで置く程度の関係ならそれこそ必要ありません。
　あなたがそう思っているのならどうぞ去って下さい。
これは先生の攻撃ですか？
もしこれが先生の一過性の発言であるなら、文面通りにいくとすると＜本当のことを言い合える信頼関係が成り立つ＞可能性が将来的にあるかもしれないってことでしょうか？
私には、ほんとうにわからないことだらけなんです。
私がこのタイミングで書いたのは、ジャイアンのことが知りたい、純粋にそれだけです。みなさんからの反撃は予想がついていました。
ジャイアンを刺激するタイミングは、だいたい見当がついます。でもなぜこれが刺激になるのか、それからその攻撃モードの始終どんな気持ちになるのか、等々知りたいそれだけですよ。
ちなみに普段は、ジャイアン（パートナー）とは表面的な付き合いをしています。強く言う時があるとすれば命に関わる時ぐらいかな？
最近リラックスして付き合えるようになった、と彼に言われたのは、このブログのおかげでしょう。
今回のことは
別のジャイアンが、天井の低い室内で剣を振り回すので仲間に嫌われたのだけど、本人はなぜ嫌われてるのかわからない。私は相談を受けたので、嫌われている理由を説明したら、猛烈な反発を食らったんです。
お騒がせしました！

まだ隔靴掻痒な感じですが、ジャイアンの「相手」になる立場からすると、何かが合点した感じです。
ジャイアン夫に都合の悪い（批判的な）ことを、多数派がよく使う処世術（ソフトに、遠まわしに、普通は○○だよ、など）で指摘しようものなら、サッと顔色が変わって怒って数倍言い返されるし、こちらの意図を間違って深読みされる感じもあり、家庭の雰囲気が悪くなるため、くわばらくわばら、と、言いたいことが伝えられなくなって、ストレスを長いことためていました。
ジャイアン夫の感情を刺激しないよう、当たり障りの無い話題しか結局できなくて、「深い話ができない、こんな人間関係でいいのか？」と悩んで。
顔色をうかがわれることが好きな疲れる人だわ、と思ってきましたが、気を使うべき部分が、完全に違っていたのですね。多数派は、普通はこうだから、という前提条件を提示してしまいがちなので、そこが特に気に障るようでした。これは私の勝手な推測ですが、普通は・他の一般的家庭は・世間では、等の枕ことばが着くと、導火線に着火する傾向が。これは育ってきた中で、「普通」「一般」「暗黙の了解」という部分が読みきれず違和感を抱えて苦しかったため、当然の帰結としてリンクしているのでしょうか？
（続きます）

（続き）
＞ジャイアンを非常に傷つけ反応させるものは、「ジャイアンに気に入るか入らないか」の「内容」ではなく、「どこの立場からどの責任で発言しているか」
どこの立場からどの責任、っていうの、率直に、難しく感じます。どこの立場、っていうのはある程度わかる（妻として、とか、主婦として、とか、一般的市民として、とか？）のですが、どの責任で発言しているのか、と問われるとどういう答えが存在するのか自分には判りかねます。
「お前は、妻としての立場から、俺を怒らせようと言ってるのか？」とか「お前は世間一般の見解として、俺を褒めようとして言ってるのか？」とか、「どの責任」＝「どういう狙いで」という風に置き換えられるような、会話のやりとりはよくあった気がします。
そういう詰問（と、こちらからは感じる）をされることが多く、「都合が悪いことから逃げて、議論をずらしているわ」とこちらは解釈し、面倒だし反撃のパワーに負けるふりして終息させていました、かつては。
でももう負けたくない、とこっちも平凡な脳をフル回転させて言いたいことを全部「私は」を主語にズバズバ言わせてもらう！ノンバーバルなコントロールはもう効かないぞ！と、やりはじめたら、「家庭に安らぎはなくなった」というのが、夫の本音みたいです。難しいですね。。。
ジャイアンにとって、第3者とズバズバ斬りあうのは面白いという感覚があるようですが、家族など近い関係からはやっぱり刺激されたくないのではないでしょうか。顔色を伺って欲しいという風に感じてしまいます。こちらが聞き役に徹しているとうまくいく、そんな感じでしょうか。

YANBARU先生の問いかけについて。
単純に、ジャイアンは同時に複数を攻撃することはしない、ということかな？と思いました。
視点の固定というか、過集中している間は、ある特定の人物をターゲットに定めたなら、その人物に対する自分、という固定の視点ができる気がします。
よって、前回はmarioさんには目が行かなかった。
今回は、ターゲットが消えたため、marioさんに視点が固定された、だから攻撃した。
上記は私の考えです。
「何かに過集中すると、他のものに目がいかなくなる」を今回のケースに当てはめただけです。
そして私自身、こういうことは日常茶飯事で、常に誰かを良い意味でのターゲット（愛情の過集中先）、悪いターゲット（攻撃する為の過集中先）を用意するような、人間関係を構築してしまいます。

今回の話題から逸れてしまいますが、すみません。
前回のテーマでのコメントの時も感じましたが、
ｙｏｕさんのご主人の言動と、私の旦那の言動が、本当によく似ているんです。
私は、旦那の事を、受動型ＡＳのように感じています。
ＹＡＮＢＡＲＵ先生のＨＰでの説明を読むと、まさに受動型ＡＳなのですが、
どうして、ジャイアンであるｙｏｕさんのご主人と同じような言動がみられるのか、とても不思議です。

今回も難しいですね。
小さい頃、大勢のジャイアンに育てられ、鎌倉武士型ＡＳ（勝手に作りました！）に精神論を叩き込まれたＡＤＨＤ大好きっこの積極奇異ＡＳからすると、ジャイアンとＡＳとどっちの言い分もなんとなくわかりますね。
まーちんＡＳさんの不満とＹＡＮＢＡＲＵ先生がプリプリしている姿は、幼い頃に似たような光景をみたような…。
ただやりとりの中に、僕としては意外な発見がありました。
『ＡＳには，自分たちの方が多数派とうまくやっていけている，という優越感でもあるのかな？』
ｌｕｎｅさんの言葉ですが、多数派とＡＳの関係ってそう見えるのかな。
僕は全く逆で『ＡＤＨＤは多数派に可愛がられてうらやましいな…』って思っていました。
ちょっぴり大きめの組織にいたときにあったことですが、ＡＳは仕事をする力が有る無しに関わらず毛嫌いされて、力のないＡＳにいたっては潰されていました。僕は結構派手にペシャンコされました。
ノーマルＡＤＨＤは天性の明るさでしょうか、仕事
できるできない、やるやらない関係なく可愛がられていました。『ド天然だからね〜』って。
ジャイアンも上層部には可愛がられていましたよ。
ちょーＶＩＰ待遇で。
ただヒラと異性の職員には人気が薄かったですね。
多数派の人達の理由は自己チューだからって言ってました。
こうなると多数派の人達でも『ド天然』も『怠慢』に見えるみたいです。
でも上に好かれれば潰されることは滅多にないし。
立場が変われば見えるものが違う…本当なんだな。
人生で感じたことからですが、ＡＳが『俺たちのほうが多数派とやっていけるぜ！』と勘違いしたらたぶん消える。

すみません…状況把握能力の低いＡＳの私から、YANBARU先生に質問です。
このエントリにコメントした、まーちんＡＳさんの発言と、前エントリの「いくつかのコメントの移動について」にコメントしたmario（ＡＳ）さんの発言を、比較してよく考えてみてください、という事でしょうか。
そして、このエントリにコメントとして投稿した、YANBARU先生の2008.06.29 00:56に残されているコメントの影響を受けて、
その後にコメントしたTamaさんの状況把握が、まるで、まーちんＡＳさんとmario（ＡＳ）さんが同一人物であるかのような流れになっていると思うのは、私だけでしょうか。。。
Tamaさんのコメントを引用してしまって、すみませんが、
＞前回はmarioさんには目が行かなかった。
＞今回は、ターゲットが消えたため、marioさんに視点が固定された、だから攻撃した。
とありましたが、mario（ＡＳ）さんは、このエントリにコメントしていません。。。
このエントリにコメントしたのは、まーちんＡＳさんです。

あっ…すみません。
私のコメントの最初の出だし、言葉の配置を間違えましたので訂正です…。
【ＡＳで、「状況把握能力の低い私から」YANBARU先生に質問です。】の間違いでしたｍ（＿　＿）ｍ
ＡＳの皆様、訂正してお詫び致します。。。

まず、まーちんＡＳさんの書き込みに全面的に同意します。タイプの違いはあれ、多くのASが自然に感じるところでしょう。その上で、YANBARU先生を含むジャイアン諸氏のコメントも“今は”分かります。（先生の書かれる反撃は、ご自身のジャイアン性を理解した上で必要に応じて行われていると感じます）。
意識していないASにとっては、自分＝世の中（自分が中心と言う意味ではなく、自分と世の中が均質であるって意味。結果は余り変わりませんが…）ですので、問いかけは自然に「世の中はこうだけど…」となってしまいます（自分の気持ちを常識でもって表現、代弁しようと試みてしまいます）。そんな視点ではありますが“本気で”ジャイアンを心配しています。そしてそれこそがジャイアンにとっては、きっともっとも束縛を感じる表現になるでしょう。「私はこう」なら反論できる、あるいは切り捨てられるけど、「世の中はこう」と断言されると、（世の中の一部である）自分も断定された気持ちになるのでしょう。ジャイアンの状態によっては、その攻撃性に火を点けます。
私はジャイアンの反撃も余り怖くなくなりましたし（日常一緒に暮らしているわけじゃないからってのもある）、（うまく行くかどうかは別にして）ジャイアンの攻撃性を出来るだけ刺激しない方法を選んで表現することも“今は”できそうです。“私は”って表現をするようにも気を付けています。もう、ジャイアンの攻撃に支配されることもないと思います。
ただ（今はそれを望んでいる訳じゃないですが）、自分を押さえ込まずに、楽にジャイアント共に上手く暮らす方法は見えていません（もし離婚していなければ、今なら何とか関係を継続させる事が出来てるかも？とも思います）。

『ＡＳには，自分たちの方が多数派とうまくやっていけている，という優越感でもあるのかな？』
これ、個人的には興味深い突っ込みでした。
ADHD（あるいはジャイアン）の方が多くの人に人気があったり上手くやっているように見える（知っている）のに、「自分の方が上手くやれる」って思い込みを実際に持ってます。これを少し深く考えてみると、自分の方がトラブルを起こさずにって意味合いになりそうです。トラブルは確かに私の方が少ない…

フラワーさんへ。
いまどきの大きな組織の中では，プレゼンテーション能力の高い人が評価（職務評価とか人事評価という意味で）されると思いますので，そういう意味でジャイアン流の振舞い方の方が組織内サバイバルという点では有効かも知れません（ジャイアンは他者から評価されようとしてではなく，自分にとって価値があると思うやり方や結果を追求しているだけでしょうけど）。
でも，上から評価されたりウケがよかったりすると，多数派（ややこしいですが，組織の中には序列がありますので，このサイトでいうところの多数派に属するひとたちの中に，さらに上層部＝少数派と，その他大勢＝多数派という区別ができますよね）からは「やっかみ」の対象になりがちですから，本人のいない場面で（だからヒラや異性なんでしょう）こき下ろされたりするのではないでしょうか。
少なくとも社会的場面に出ているときの，多数派に受入れられるかどうかに対する関心の程度あるいは関心の置き所が，ジャイアンとＡＳではまるで異なるのかも知れません。
第三者から見れば，ジャイアンだって潰されるときは潰されてると思いますが，戦闘意欲を失っていないジャイアンは，主観的には“潰されていない”のでは。

mario(AS)さんのコメントを読んで，少し追加です。
学校や職場でのサバイバルの戦略には，ふたつ考えられると思います。
何らかの能力を発揮し，あるいは成果を上げて，“よい意味で目立つ“という戦略。
周りと同じやり方を覚え，周りに溶け込んで，“悪い意味で目立たない”という戦略。
多数派のひとたちがどうやっているかを大まかに分類するとこうなりませんか。それぞれにメリット，デメリットがあると思いますが。
で，発達障害のタイプによって，どちらの戦略をとりがちかの違いがありはしないでしょうか。
ジャイアンが自分の心のままに振る舞うと，敢えて選んだつもりはなくとも，前者のようになっている。
ＡＳはとても意識的に後者を選んでいる。
・・・ということでは（ちょっと類型化し過ぎかな）。

YANBARU先生の「どこの立場からどの責任で発言しているか」は、一部の人がおっしゃるような「私の考えに寄り添ってくれる」や「俺たちのほうが多数派とやっていける」のような周りを意識したものではなく、一個人としての発言を希望しているのだと思います。
受動型ＡＳは自分＝多数派なので、まーちんＡＳさんのような意見になるのでしょう。なので、あえて個人として投稿する必要がないのではと思います。まーちんＡＳさんは、一個人の意見（受動型ＡＳ？）なのにそれがあたかも「一般的世の中の意見」であるように述べたことが、私から見ても「トラの衣を借る狐」的な発想だと思います。

marioさん．．．
別にあなたをターゲットにしているわけではないけど
ここでは長いし、書いてあることはよく読んでいるつもりです。
私はmarioさんが奥様ときっぱり決別した時はジャイアンのことを分かってくれたんだと嬉しかったです
「自分の道をいく」とかコメントしてあったのを読んだ時は本当にホッとしたものです。
（ジャイアンからすると本気で奥様が気の毒だったのでね）
でもそれで理解していると思うのは間違いだったみたいです。
＞ジャイアン諸氏のコメントも“今は”分かります。
わかってないと思います。
前回の「わざわざ～」も今回の「心配」という発言も不要です。
分かっていたら何故そういう言葉を使うのですか？
それに「ＡＳと世の中が均質である～」？？そうではないでしょ？
ＡＳはこう考えていると「わざわざ」言われても余計に突っぱねたくなります。
＞ジャイアンの攻撃に支配されることもないと思います
これに関してはもうどうしようもない．．．支配していたのはあなたでもあるのでは？
反省している風にしてもやっぱり自分が一方的な被害者ですか？
そういうあなたにはこういうことは一ミリも考えてほしくないです。
＞もし離婚していなければ、今なら何とか関係を継続させる事が出来てるかも？とも思います
．．．まだ言うか．．．と呆れます。
あなたはここにジャイアン妻（元）と自分の関係を理解し整理するために来ていると思います
（違いますか？）
ジャイアンに「わざわざ」ＡＳはこうだと教えるために「わざわざ」コメントしにきてあげているのですか？
「わざわざ」言ってあげている．．．ですか。
本音を書いていいみたいなので「本音に近い」ことをコメントします。
理解するのは難しすぎます。
「理解した」と「理解したい」、「分かった」と「分かりたい」が全然別のモノである様に。

先生がこのブログを運営していらっしゃるのでルールについては先生が決めたことに何も文句はないです。
今回のまーちんASさんの発言についても、主語が自分なのかジャイアン以外の人間なのかあいまいだ、という受動AS的な傾向がモロに出ていますが、わたしはそれほど触発されませんでした。（以前のm2さんの文章も同様に）
自分の攻撃モードのときの恐ろしさを思えば、まーちんASさんの言うように「触らぬ神にたたりナシ」と周囲の人間が思っていても当然かなという気がします。（実際にそんなことを言われたこともあります。）
ただ、ジャイアン以外の人間の全てがまーちんASさんの思うように考えているということはないと思うので、その点については誇張気味では？とは思います。
まーちんASさんは最後に、
＞ジャイアンはこんな風に特別扱い？されることを自分で、どう考えていますか？
＞そこは感知しないからＯＫ、または、特別扱いでＯＫ？
＞それとも、自己突込みが入りますか？
と書かれていますが、触らぬ神にたたりナシの「特別扱い」のようにされてしまうこともわたしの経験上事実で、わたしはそれが嫌だったので、攻撃モードに入る前に一旦冷静に自己突っ込みをするようになりました。攻撃モードに突入したらコテンパにねじ伏せてしまうこと確実なので。
（続きます）

（続きです）
自分の攻撃力はかなり強いので適切な使い方をしなければならない、とかなり自惚れた考えですが、そんなところがわたしにはあります。
その自分が持つ自尊心みたいなのも気持ち悪くて嫌なのでそこにも自己突っ込みが入り、かなりややこしくなっていまが・・・。
ジャイアンと積極奇異型ではお互い激しい者同士だからでしょうか、言いたいことをがっつり言い合って理解し合える、という同士のような信頼関係が成立することは事実ですね。
その攻撃性を自負し合うのではなく、どうやってセーブしようか、という発展的な話しを積極奇異型の友達としているときは、うんうん、いい感じだな～となんとなく思います。
が、たまにすっかり忘れてどかーんとやらかしてしまいます。小さな精進あるのみですね。
先生も、どかーんとやらかすことを恐れず（いや、でも怖いですよね・・・）、自己突っ込みの末の方針変更なり反省なり全然okだと思います。ここは先生の責任によって運営されているのですし。
同じジャイアンとして、温かく見守らせていただきます。

脳が仕掛けるネガティブゲーム。
本は読むもんだなあと思いますね。
「わかっているのにできない脳」という本に書いてありますよ。
対立関係を生みだして、アドレナリンレベルを上げると、ＡＤＨＤ的には前頭葉の活動が活発になって、まさに、冷静、論理的思考になる。そういう事らしいです。
経験からもそういうことを感じますね。
そういう時は、ＡＳ的にはＡＤＨＤの方を避けたほうが無難と思いますね。冷静そうに見えて、冷静ではなさそうです。
それから、ＡＳとＡＤＨＤでは論理の使い道が違うようです。ＡＤＨＤ的には相手を討論でねじ伏せるための論理ですが、ＡＳ的にはなぜそうなっているのか？この場合「攻撃モード」とは何かを理解するために使うと思います。
自分の理解ではそういうことのように思えます。

あひるさんに同感です。
先生がmarioさんを例に挙げた意図を無視しているのかくみ取れないのかわかりませんが、私が思うには、無礼な同類の人達に対して具体的に説明してあげる（通訳する）ことが最も適切であり、この場で求められることだろうと考えます。
「結局、そうなのね・・」「伝わっていないのね・・」がっかりしたのは私だけではないと思います。

marioさんには多数で攻撃するようで、大変失礼かと存じますが・・
あひるさん、エイトさんと同じく受け取りました。
同じASなのに、私はいつもmarioさんのご意見に「あれ？」を通り越して「カチン！」と来てしまうのですが・・
男女の違いなのでしょうか。
それとも、私が一足先に離婚劇で叩きのめされているからなのでしょうか。
そのどこから来るのか解らない自信は、一体何者なのでしょうか。
私が、自己突っ込みなしでそれ程までに言い切れるとしたら、「ふぇありーAS流攻撃モード」の時だけなのですが。
それでも、後からは非常に苦しい自己突っ込みに襲われますが・・
私が、異色のASなのでしょうか・・

随分上になってしまった、前コメントの続きです。
実際のところ、私の理解は、前コメントで感じたように、あやふやであり、
特に私の家族は未診断であるため、世間的にみて『意味不明な人々』の集まりである家族について、なんとか理解したいと思い、このブログをたよりに、自分が・家族が、健康的に生きれる方法を模索しているところです。
正しいとか、間違っているとかは置いておいて、
今回の争点は、このブログを運営しているＹＡＮＢＡＲＵ先生先生の決めたルールに沿ってブログに参加するか、そのルールに反論してまで強引に参加するのか、ということになっているように思います。
ＡＳには言いたいことは山ほどあります。
しかし、なんとか理解できたら・・・という思いもあったりしたので、本当に残念です。
私は、できることなら問題を起こさない人間関係を築けたらいいと思って生きてきましたが、それがなかなか上手くいかなかったりするので、ここでまず自分を理解しようとしています。
ＹＡＮＢＡＲＵ先生や他のジャイアンの方も、自分を正当化なんてしていないですよね？
＞本来どのような主張も、「絶対に正しい」ことはありえない。～自己突っ込みが当然生じるべきなのが、自己突っ込みが無くなっている自分に気付いて愕然とした。
・・・と言っているではありませんか。
そうやって、自分を分析し、分かろうとし、愕然としている人に対し、なぜ、
＞周囲の人間はジャイアンには、本当のことは言わないでおこうかな・・？って気持ちになります。
わざわざこんな災い被りたくない、触らぬ神にたたりナシです。
＞ジャイアンはこんな風に特別扱い？されることを自分で、どう考えていますか？
そこは感知しないからＯＫ、または、特別扱いでＯＫ？
なんて・・・傷口を広げるようなことを言うのでしょうか？
自己突っ込みできているＡＤＨＤの人たちに、『わざわざ』言いに現れる、その感覚を疑います。
そんないじわるな人間は、（まーちんASさんが言う）周りの人に特別扱いされる対象にはならないのですか？
こんなやり方で人間関係を持つことが、『多数派とうまくやっていけている』というのでしたら、
私は、『触らぬ神にたたりナシ』と、特別扱いされたほうがマシです。

（何度もコメントすみません。）
＞第三者から見れば，ジャイアンだって潰されるときは潰されてると思いますが，戦闘意欲を失っていないジャイアンは，主観的には“潰されていない”のでは。
ｌｕｎｅ さんの言われる通りです。
そして、
＞ジャイアンが自分の心のままに振る舞うと～
＞ＡＳはとても意識的に～
これも・・・上手く、言い当てていますね。
↑このＡＤＨＤの『心のままに』と『戦闘意識』故、
ＡＳの方が『トラブルは確かに私の方が少ない…』なんて比べていただいても、ＡＤＨＤにとっては関係のないことです。
『トラブル』と認識する沸点が違うと思われるので、どちらが『少ない』と感じるかは、分かりませんね？
ＡＤＨＤに対して、そういう見方をされるのは、止められたほうが楽になるかと思います。
ジャイアンは「人を必要としない」ので、『勝ち』とか、『優位』とかを、どの程度重要に考えているか、分かりませんよ。

>前回のテーマでのコメントの時も感じましたが、
ｙｏｕさんのご主人の言動と、私の旦那の言動が、本当によく似ているんです。
私は、旦那の事を、受動型ＡＳのように感じています。
>ＹＡＮＢＡＲＵ先生のＨＰでの説明を読むと、まさに受動型ＡＳなのですが、
どうして、ジャイアンであるｙｏｕさんのご主人と同じような言動がみられるのか、とても不思議です。
そうですね、不思議ですよね。
夫は診断を受けているわけでもないですし、あくまで素人判断の「依存型ジャイアンではないか」、なので、ＡＳのスペクトラムも入っている可能性あります。
夫の父親は誰が見ても積極奇異型ＡＳ、弟は受動型ＡＳ？と私は感じます。
母親も「意味不明な人」に違いなく（判定のしようがないのです、ＡＤＨＤな要素と夫に服従している様は受動ＡＳのようであり・・・わかりません）、家庭の緊張感はすさまじかったようで、夫にはおそらくＡＣもあると思います。なので、とても複雑に入り組んだ発達障害の可能性があるな、と今は思っています（去年までは少し性格のきつい普通の人だと思ってました。本人も相当うまく「適応」して無理を重ねていたのかも）
夫は昔からいつも必ず、絶えず「仮想敵」（上司だったり姑だったり、今は私か？！）を作って、怒りのターゲットがあると調子がいいんだ、と言っていたなー、とか、
よく夫婦喧嘩の最中に「お前は何様のつもりだ？！」「何を偉そうに、お前が世の中の基準じゃないんだ」等々のやんばる先生のコメント中のフレーズとそっくりなことを、決めゼリフで言っていたこと（私は男女差別主義者だ！と思っていましたが）、などなど、
考え合わせればやはり基本はジャイアンなのだと思うしかないのですが。もしかすると、父親と弟はＡＳ，母親と彼はＡＤＨＤ，なのかな・・・。ＡＳ父の理不尽な制圧的支配から相当な影響を受けたと思われます。
ともかくも、子がいなかったら、浮気＆風俗三昧という実態から２００％離婚しているのですが、まだ幼い子供のため、家族として当面はなんとかやっていこう、そのために、夫がどういう内面を抱えているのか理解しようと、こちらで勉強させてもらっています。意味不明だった彼の言動が、かなり客観的に分析できてきたので、助かっています。

上で取り乱した書き込みをして申し訳ありません。
自分のなかの「他者排除メカニズム」が、エントリーに当てはまっているのです。
こちらとしては「斯く斯く云々の行為はやめていただきたい」と相手に非礼にならぬよう伝えているつもりでも、伝わらないときなど、「攻撃モード」となります。
今現在、仕事関連でそのような相手がおり、何故このような状況になる前に対処できないのかと内心思いつつも、どうしても相手を許せず、その相手を排除しようとしてしまいます。
身内にジャイアンがいるのですが、積極異型ASよりもばっさりとやっているようです。
ジャイアンは愛嬌があり、許容力もあるように思いうらやましいく思う反面、付き合いが面倒だとも感じます。

じゃいあんくららです
正直m2さん、まーちんASさんにはそこまでカチンとはこなかったもののMARIOさんの上の発言はNGです。
本気で心配
って余計なお世話です
こちらが頼んだ訳でもあるまいし。で、何を心配しているのでしょうか？ASの言う通りにしないと破滅するとでも？ASの表面的な均質的な世の見方ではちょっとでもユニークなもの、想定外なものには対応できない人間になるだけでは？
そういう恩着せがましいご機嫌取りの媚売り態度は多数派には通用してもジャイアンには通用しないだけでなく逆効果になります。
そんな訳で「世の中は〜」と断定的な言い方にも
「もっと世の中は広いのよ」と言いたくなります。ジャイアンも含まれるから嫌なのではありません
それからジャイアンには服従-支配関係はあまり理想ではありません。というかどーでもいいのです。
そういう世界観ってASならではだと思います。
他人の心配するならせめて、それ以外の人間関係もあることも良く学んでからにしてください

ここに訪れる人やコメントの書き込みの多さに驚いています。
ｙｏｕさん
＞ともかくも、子がいなかったら、浮気＆風俗三昧という実態から２００％離婚しているのですが、・・・
そうですね。
理解できる間は、努力を続けることが大切だと思います。大変でしょうが、頑張って下さい。
ウチの場合は、私にのみ、あのような暴言を吐き、
暴言を吐く割に、私に完全依存であり、
私以外には、超いい人でした。
完全に、自由人の私一人が悪者です。
そういえば、旦那は私以外にも依存していたものがありました。
それは、仕事です。
いつ仕事が無くなるか分からないからと、一日も仕事を休めませんでした。（無休で働いていました）
私の「駄目になった時に考えれば？」のことばに、呆れ返り、不安が倍増した様子でした。
酒もタバコもギャンブルも女も一切やらず、私と仕事に依存し支配することに命がけでした。

（コメント欄へのコメントになりますが、他でもないYANBARU先生のコメントなので、お許しいただけると考え書き込みます）
先週末、同居人への怒りが長引いたこと。
その時の気持ちは、先生が６月２８日にコメントなさっていること『そのまんま』です。
　＞上記の表現は、忍者映画で、隠れ蓑に隠れて自分の姿が見えないのをいいことに相手を後ろから攻撃する場面をどうしても思い浮かべてしまいます。
　「正々堂々と自分の姿を現して勝負しろ」と言いたくなります。ある種の人にはこれが非常に難しいことは分かってはいるのですが。
　誤解の無いように重ねて説明しますが、ジャイアンを非常に傷つけ反応させるものは、「ジャイアンに気に入るか入らないか」の「内容」ではなく、「どこの立場からどの責任で発言しているか」という「表現方法」なのです。
　表現方法には、どう繕っても、表現する人の誤魔化しきれない存在や生き方（本性）がどうしても出てきてしまい、それが相手に伝わってしまうということだと思います。
そうです、そうなんです！！！
このタイミングで読むことができて、とってもうれしかったです。
前後のエントリで先生がお書きになっている通り、私には「利用」しかないし、「助け合い」の『合い』の部分がないです。
そのままの自分で「同居人への依存」と向き合い、最低限の適応を目指す孤独な作業を続けてみます。