自分自身の発達障害
（ADHD、アスペルガー症候群（以下ASと略記）、LD（学習障害）など）を疑う場合、
大人の場合でも子供の場合でも、まず以下のポイントに注目する。
１．「過集中」がみられる。
何かに夢中になっていると「話を聞いてない」と言われる。
またその集中は一晩中でも数日でも続いてしまう。
- 子供でも専門家顔負けの知識を集め「博士」と呼ばれたり、マニア振りが高じて「オタク」以上に呆れられる様な人に理解されにくい集中状態がある。
２．自分では気を使っているつもりでも「天然」「馬鹿正直」と言われたり、
「はっきり言い過ぎる」と言われたりする。
自分では思ったことをそのまま言っているだけである。
- 言葉を文字通りそのまま真に受けることが多く、
- 「冗談が通じない」とか「遠まわしな言い方が理解できない」と言われたりする。
- ウソはつけない。ついてもすぐにバレることが多い。頭に浮かんだことを口に出さずにいられないことがある。
３．場の雰囲気等の状況理解が
多数派（発達障害に対して比較的一般的な大多数の人）とズレたり
食い違ったりしてトラブルとなることがある。
- 「空気が読めない」と言われたり、明らかに不適切な発言をしたという反応（多数派の人の表情や目つき、顔つきなど）を受ける。
- 「ユニーク」「宇宙人」等といわれたりする。
４．人に対してはほとんど執着しなかったり、かえって執着しすぎたりして、
結果として独特の極端なバランスを欠いた対人関係の行動パターンとなることが多い。
- 「自立している」「他人に冷たい」、あるいは逆に「支配的」「干渉的」等と言われる。
- 遠く離れると疎遠となったり、また好きな人には逆に極端に頻繁に手紙を書いたり携帯電話のメールをチェックしたりする。
５．物を捨て切れなかったり、置き場所が決まっていたり、
特定の銘柄や身に着けたときの感触に極端にこだわったり、極端な偏食や服装のこだわりなどの、
物に対する他人に理解されにくい執着がある。
６．結論を性急に求める。待てない。
「意味が分からない」ことにストレスを感じる。
７．極端に近視眼的、場当たり的であったり、極端に計画的で予定の変更に対応できなかったり、
時間意識に他人に理解されにくい特徴がある。
８．多弁、強弁したり、詩的象徴的な表現を日常生活全般でワンパターンで状況に関わり無くし続ける。
「声が大きい」と言われる。言葉がそのままでは通じないことが多い。
９．思ったことを言おうとしても言葉が出てこなかったり、長い文章だと意味が分からなくなったりする。
「耳で聞く、話す」、「書いたものを読む、書く」「数字の計算」のどれかが極端に不得意だったりする。
10．「話が飛ぶ」「何を言っているか分からない」
「話が長すぎる」と言われたりする。話しているうちに何を話していたか分からなくなったりする。
学童期に文章題の意味が分からなかったりする
11．幼少期から不器用で運動が苦手だったり、右左を良く間違えたり、鏡文字を書いたりしていたことがある。
